『ちょい山CLUB』

低山ハイクとヨガをMIXしたツアー・イベント『ちょい山CLUB』の主宰ライター・ポンチョの日記

登山をはじめたい、ひとりで登るのは不安 ・・・という山好き初心者を対象にした、首都圏近郊の低山歩きとヨガをMIXしたツアー・イベントです。 初心者の方を事前準備からサポートし、登ってみたいと思っていた山に一緒に登り、見たことのない風景、木々や山々との一体感を味わえる、ツアー・イベントを提供しています。 参加申込後、山歩きで揃えるべき基本的なウエアや道具、今持っている道具は使えるの? など、選び方の基本やアイテムの解説・リストをお教えする【お買い物相談】の特典が付きます! ひとりでは楽しめないと思っていた山を『ちょい山CLUB』で存分に楽しんで下さい!

2018年1月20日(土) 沼津アルプスハイク・レポート

案内人のPONCHOです。

先月ハイクした、沼津アルプス@静岡のレポートです。

 

スタートは多比バス停から。

すぐにみかん畑が広がります。

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畑の中に、富士山を象ったアート。

「富士山あるよ~」と参加者に使えると、

遠くで作業中のおじさんが、ニッコリしていました。

近くには昨年はなかった簡易トイレが設置されていました。

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しばらくは舗装路を上がります。

そしてココは毎回、影がキレイな場所。

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神社の入口に佇んでいた、いくつもの木が重なった大きな樹。

樹って不思議です。それぞれにチカラを感じますが、

より強いチカラを放っているものもあって、

そんな樹に出合うと、しばらく立ち止まってしまいます。

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多比バス停から沼津アルプスのコースへと入るお宅でも販売している

青島みかんとジャム。

だいぶ山に入ったところでも無人販売がありました。

森幸農園というところのもの。

散歩途中の地元のオバ様たちによると、

カフェ等でも売られていて、とても人気だそう。

ちょい山では、昨年も買い求め、リーズナブルなのに

大変美味しかったので、今年も購入しました。

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多比口峠付近。ここからは狩野川や三島、遠くは箱根の山並みを見られます。

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滑りそうなツルりとした岩に刻まれた階段。

山の階段は歩きにくいと評判がよくないものが多いですが、

これは「かわいい」と好評です。

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鷲頭山山頂。

祠を守るような桜。

「春に見たいね」と、何度も話してますが、

まだ咲いている姿を見たことなし・・・。

今年は見に来られるかな?

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急な下りから、登り返し。

振り返ると、さっきまでいた鷲頭山の姿がありました。

アップダウン多め・・・が沼津アルプスの特長のひとつです。

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そして駿河湾

標高200~400m程の、高尾山よりも低い山並みが続く沼津アルプス。

でも海岸線に沿った山並みなので、広がりのある眺望がキモチいいんです。

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温暖地の山を感じさせる常緑樹の回廊。

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でも、落葉樹もあって、落ち葉の道もあります。

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自然は、いろいろな種が寄り添って生きています。

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寄り添った姿は、キラキラしています。

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街とは違う、やさしい山の光。

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徳倉山山頂から。

愛鷹山の向こうに、雲に陰った富士山。

ほとんど見えませんが・・・。

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徳倉山の山頂は広場のような場所。

ちょうど30人くらいの団体ハイカーさん達と一緒になり

「山ヨガよ~」と通りすがりに言われながら・・・。

タオヨガをヨガとわかってもらえて、よかったです。

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ヨガを終え、しばし団欒。

トレッキングシューズを脱いで、

陽光と大地を感じながらのヨガは、

やさしい心持ちにしてくれることを証明してくれる

笑顔です。

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今回は徳倉山で街に下りました。

写真右の石垣は、おそらく養蚕のための桑を育てた段々畑の跡。

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最後は駿河湾の夕景。

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広がりのある風景は

そこに至るまでの時間に

深さを思わせる

登ったその日だけじゃなくて

過ごしてきた時間全部の深さが

それぞれに巡るように思う

 

お疲れ様でした。

また山で会いましょう!

 

 

【募集締切】2018年3月3日(土) 五日市の里山ハイク&あったかい古民家ヨガ

1月に続き3月も開催します!!

春を感じる里山ハイク&古民家ヨガを楽しみましょう。

 

寒いのが苦手!という声をよく聞くので

あったかい室内、しかも古民家をリノベーションした趣深い場所で

約70分のヨガを行うプランをつくりました。

 

しかもちょい山体験プランとして、ツアー・イベント代金は

保険込み、誰でも一律5,000円とします。

 

もちろん山も歩きます。ランチも含めて約4時間のハイクです。

映画『となりのトトロ』のような里山風景の公園、

眺望豊かな山頂の静かな神社で早めのランチ。

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最後は大きな山門とイチョウの古寺を通って

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ゆっくり4時間の山歩きを終えたら

五日市の市街へと戻ります。

 

◆開催日

2018年3月3日(土)

 

◆場所は

武蔵五日市の小峰公園~今熊神社~金剛の滝~広徳寺~ごえん分校でしっかりヨガ

東京都立小峰公園_小峰ビジターセンター_金剛の滝 広徳寺

東京都立小峰公園_小峰ビジターセンター_ハイキング今熊山

 

ごえん分校はこんなところ

goen-bunko.com

 

 

◆集合場所

JR五日市線 武蔵五日市駅 午前8時00分集合 

 

京王八王子からバスに乗車して8:10までに小峰公園入口集合でもよいです

※その際は、小峰公園集合とお知らせください

 

 

◆スケジュール例

06:46 新宿発  中央線 特別快速 ホリデー快速あきがわ1号 武蔵五日市行

    ※前4両に乗車ください

07:55 武蔵五日市駅

08:05 武蔵五日市駅発 西東京バス 京王八王子駅行き

08:10 小峰公園着

     トイレ等準備

08:30 ハイクスタート

10:30 今熊神社 ランチ

11:00 今熊神社出発

12:15 ごえん分校

12:30 ヨガ開始

13:45 ヨガ終了

    ティータイム(1階のカフェで各自購入)

15:00までに終了

 

 

◆対象者

登山をはじめたい、ひとりでの山歩きは心配・・・

という登山初心者さん。

ちょい山CLUBってどんなところ? と思っていた方。

 

◆定員:6名(最少催行1名)

◆ツアー・イベント料金:5,000円

(コーディネート&イベント代、ヨガレッスン代、お買い物相談代、グラノーラのプレゼント付、1日山岳保険料含む)
※往復の交通費、ごえん分校での飲食代等は各自負担となります

※お買い物相談の詳細は、この投稿の末尾をご覧ください

※雨天、降雪時は山歩きは中止しますが、ヨガのみ正午から行い、15時以降、JR青梅線・モリパーク・アウトドアビレッジにて、お買い物同行ツアーに内容を変更いたします。直接相談に乗りながら、お買い物アドバイスを行います。

outdoorvillage.tokyo

 

◆温泉

武蔵五日市駅からバス10分の場所に瀬音の湯があります。

料金は3時間900円です。

www.seotonoyu.jp

 

 ◆参加条件:レインウエア上下、フリースやダウンジャケット等、手袋、ネックウォーマー等の防寒着バックパック(リュックサック)、トレッキング・シューズを装備。
トレッキングポールをお持ちの方は、持参ください。先着2名様までは、貸出も可能です。


◆装備:水またはお湯(500㏄以上)、チョコやお菓子等の行動食。
ランチはおにぎりやサンドイッチ、カップ麺等、簡単なものがよいです。
※当日はストーブで湯を沸かせるようにします。カップ麺やスープ、コーヒー等を召し上がりたい方は、ご利用ください。水は用意します。

 

◆お買い物相談とは?

装備するウエアや道具選びに迷い解消のため、アウトドアや登山雑誌で執筆、スタリングしてきた経験を活かし、案内人 PONCHO/志田がメールでご相談にのります! 欲しいアイテムに合わせて、こんなウエアや道具がオススメという解説つきのリスト等も返事します。相談はツアー料金振込確認後、翌日からツアー開催前日までです。

 

◆雨天時ツアー内容変更の場合:前日の正午までにお知らせいたします。

 

登山をはじめたい、ひとりでの山歩きは心配・・・

という山好き初心者さんのご参加をお待ちしております。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

【募集中のツアー・イベント】

  

【お問い合わせ先】 
HP
https://cyoiyamaclub.wixsite.com/cyoiyamaclub
 cyoiyama.club@gmail.com

 

【募集締切】2018年2月12日(月・建国記念日の振替休日) 奥日光・スノーシュー・ハイク&晴れたら雪原ヨガ

案内人のPONCHOに代わりChikakoが

奥日光でのスノーシュー・ハイク&ヨガの詳細をまとめました。

 

◆概要

スノーシューとは「かんじき」のこと。

スキーができなくても運動神経が悪くても

誰でもできる、雪深い場所でも進める雪上歩行道具のことです。

 

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雪山というと『コワい』というイメージが先行しますが、

今回行くコースは、雪上をハイキングするのにぴったり!

ちょっと冒険気分も味わえるところです!

 

スノーシューをレンタルして、

関東にありながら北海道のような気候といわれている奥日光で雪原ハイクを行います。

 

奥日光は日本海側からの雲が入って来づらいので、晴天率が高く、晴れればロングTシャツ1枚でよい場合もあります!

 

奥日光、遠い・・・と思うかもしれませんが、日帰り可能です!

しかも交通費は電車、バス込みで、フリーパスを使えば4150円と格安です!

 

目的地の刈込湖・切込湖は、冬に完全結氷し、森の中の幽玄・静逸な世界を見せてくれます!! ちょい山CLUBでは2016年夏にも行きましたが、その時とはまた違う美しさに満ちた関東随一の林間ハイクコースです!

 

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◆集合06:30 浅草駅発 リバティけごん1号東武日光駅行き5~6号車車内

※乗車は浅草駅からでなくてもよいです。

我々PONCHO、CHIKAKOも途中駅からの乗車となります。

※遅刻の場合は、アクセスの都合上、どうしても変更ができません。その時点で不参加とさせて頂きます。


◆対象者:登山をはじめたい、ひとりでの山歩きは心配・・・という登山初心者さん。山頂を目指すだけではない山歩きを楽しみたい方。

◆定員:6名(最少催行1名)

◆ツアー・イベント料金:8,000円(コーディネート&イベント代、ヨガレッスン代、お買い物相談代、1日山岳保険料含む)
東武日光駅日光湯元温泉までの交通費、入浴代、飲食代等は各自負担

◆スケジュール

06:30 浅草駅発 リバティけごん1号・東武日光駅行き

※我々PONCHOとCHIKAKOは、東京スカイツリー駅から乗車します。

待ち合わせは車内となります。

 

 

08:22 東武日光駅着 

     ※トイレは改札外右手

08:40 東武日光駅発 バス移動

10:02 日光湯元温泉着 

    日光ビジターセンターでスノーシューレンタル

    トイレあり

10:45 日光湯元温泉スタート

12:00 小峠

13:00 刈込湖着 ランチ&ヨガ15分

14:00 刈込湖発

15:45 日光湯元着

    温泉入浴

17:20 湯元温泉発

     バス乗車

18:28 東武日光駅

    解散

18:39 東武日光駅

18:48 下今市着

18:57 下今市発 特急きぬ乗車

20:45 浅草着

※帰りは東武日光駅で基本的には解散です。

※帰りは19:35東武日光駅発で同様に下今市で特急に乗り、21:35に浅草着の電車に乗り、空いた1時間で食事というのも可能です。

上記には東武線での帰京ルートを書きましたが、JR日光駅から宇都宮に出て新幹線利用も可能です。

日光フリーパスというチケットがあり、特急料金(例下今市~浅草駅は1440円)は別ですが、東武線乗車料金、湯元温泉までのバス往復料金も含めて、浅草から乗り用で4150円です。東武線で往復する方は、このフリーパス利用がお得です。

フリーパスは東武線各駅、JTB近畿日本ツーリスト日本旅行等で販売しています。当日は朝が早いので、あらかじめ購入しておくとよいです。

 

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◆参加条件:レインウエア上下、ヘッドライト、フリースやダウンや化繊の防寒着、サングラス、バックパック(リュックサック)、トレッキング・シューズ、フリース等の帽子、グローブ、スパッツ(ゲイター)を装備。

トレッキングポールは必須。普段のハイク用ではなく、先端の丸い輪っかのパーツ=バスケットを、スノー用に変更して持参ください。ペアで500円ほどで売っています。

 

スノーシューは現地でレンタル(1200円程)か、東京のモンベル新宿店等でレンタルできます。


◆装備:水(最低0.5リットル)、チョコやお菓子等の行動食。
ランチの時間が長くはないので、小休止の際にも簡単に食べられるもの。おにぎりやサンドイッチは、保冷・保温バッグに収納しておかないと凍ります・・・。

※当日はストーブで湯を沸かせるようにします。カップ麺やスープ、コーヒー等を召し上がりたい方は、ご利用ください。水は用意します。

 

◆お買い物相談とは?

 装備するウエアや道具選びに迷い解消のため、アウトドアや登山雑誌で執筆、スタリングしてきた経験を活かし、案内人 PONCHO/志田がメールでご相談にのります! 欲しいアイテムに合わせて、こんなウエアや道具がオススメという解説つきのリスト等も返事します。相談はツアー料金振込確認後、翌日からツアー開催前日までです。

 

◆雨天の場合:東京方面が雨の場合、日光は雪です。猛吹雪以外は決行です!

  

登山をはじめたい、ひとりでの山歩きは心配・・・

という山好き初心者さんのご参加をお待ちしております。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

【募集中のツアー・イベント】

  

【お問い合わせ先】 
HP
https://cyoiyamaclub.wixsite.com/cyoiyamaclub
 cyoiyama.club@gmail.com