案内人のPONCHOです。
登山のWEBマガジン『YAMAHACK』にて、
最近記事書いています。
その中で行動食について、今回は紹介したいと思います。
今回、5種類の行動食を取り上げましたが、
その中で特にオススメはオーガニックのフルーツ＆ナッツバーの
『テイストオブネイチャー』です。定価で1本280円。
ナッツの香ばしさとドライフルーツの凝縮された甘さが
なんともいえずウマい！ です。
是非、試してみてください！！
2018年11月23日（祝） 日光・鳴虫山ハイク・レポート
案内人のPONCHOです。
年末、いろいろとバタバタしていて
いろいろなアップが滞っております。
しかし週1で山には登っております。
それらの画像も順次アップしていきますが、
その前に約1ヶ月前にちょい山CLUBで登った
日光・鳴虫山のレポートです。
本当は中禅寺湖畔から戦場ヶ原のハイクを予定していました、
当日の奥日光はかなりの降雪・・・参加された方と相談の上、
東武日光駅から徒歩で登れる、鳴虫山に目的地を変更しました。
秋の終わり、そして冬のはじまり。
トレイルはキラキラした落ち葉に埋め尽くされていました。
奥日光は雪雲に包まれていましたが、
麓の日光の街の山は、陽射しもありました。
針葉樹の植林の森は、鹿の食害が多いようです。
植林の森は、あまり人気がありませんが、
広葉樹の森とは異なる美しさを感じられる場所だと思うんです。
標高を上げると、再び広葉樹の森。
カサコソと鳴るトレイルは、
フワフワでキラキラでワクワクです。
冬は寒いけれども、
寒いから見られる光があります。
遠くの山が、見えるようになってきました。
こんな空を見せてくれるから
冬の山、好きです。
山頂は混雑していそうだったので、
その手前の広場でランチ。
冷えたおにぎりを、あっためます。
ちょっと冷えてきたなと思ったら、
小雪が舞ってきました。
腹ごしらえしたら、登ります！
と、気合いを入れたら、すぐに山頂でした！
女峰山方面。いつか、登ってみたい山並みです。
山頂からは急な下りに続いて、切り立った尾根歩き。
時々、尾根は広くなり
再び狭くなり
最後は男体山が目の前に見渡せる、眺望ポイント。
奥日光の雪雲も晴れたようです。
冬の低山は素敵です。
里山の風景は、あったかさがあります。
そこは祈りの場所でもあります。
なんでもない風景が
特別に思える時間がありました。
じんわりと心に沁みる山旅でした。
また、どこかの山で会いましょう！！
【お問い合わせ先】
HP：https://cyoiyamaclub.wixsite.com/cyoiyamaclub
✉ cyoiyama.club@gmail.com
【募集締切】2019年1月12日（土） 新年ハイク初めは春を感じる沼津アルプスで富士見ヨガ！
案内人のPONCHOです。
新年最初のハイクは、
ヨガをリードするCHIKAKOの故郷でもあり、
あったかい沼津アルプスです！
晴れていればトイレルから富士山を見渡せます。
沼津アルプスとは
南から大平山～鷲頭山～小鷲頭山～徳倉山～横山～香貫山と続く
約10キロの山並みです。
今回は鷲頭山～徳倉山の間をハイクします。
標高200～400mですが、海沿いに山があるので、
海を見渡せ、開放感のあるトレイルです。
ヨガは広々とした徳倉山山頂で。
晴れていれば、ココでも富士山を眺められます！
沼津アルプス、ここはミカンの産地でもあり、
トレイル脇で販売しています。
これ、安いけれど、かなり美味しいです。
ランチのデザートにどうぞ！
トレイルは、なかなかのアップダウンです。
鎖場もあります。
でも、ゆっくりと進むので、安心してください！
でも、暖かな陽射しが気持ちがいいんです。
温暖な静岡。新年初ハイクにぴったりです。
是非、一緒に山旅しましょう！
◆開催日
2019年1月12日(土)
◆場所は
多比バス停～多比口峠～鷲頭山～小鷲頭山～徳倉山～横山峠
◆集合場所
◆対象者
登山をはじめたい、ひとりでの山歩きは心配･･･
という登山初心者さん。
山から海を見たい方！ 大きな富士山を見たい方！！
◆定員：6名（最少催行１名）
◆ツアー・イベント料金：8,000円（初回参加の方の料金）
2回目、お知り合い割引もあります。詳細はお問合せください。
（コーディネート＆イベント代、ヨガレッスン代、お買い物相談代、グラノーラのプレゼント付、1日山岳保険料含む）
※往復の交通費、飲食代等は各自負担となります
※お買い物相談の詳細は、この投稿の末尾をご覧ください
※ヨガは天候、スケジュールによっては、時間短縮、中止の場合があります。
◆スケジュール例
・東京から東海道本線・各停で向かう方
06：18 東京駅始発
東海道本線・各停 熱海行き
08：14 熱海駅着
08：23 熱海駅始発
東海道本線・各停・沼津行き
08：41 沼津駅着
電車賃 2270円
・新幹線を利用して向かう方
07：26 東京駅始発
東海道新幹線・こだま635号 名古屋行き
08：19 三島駅着
08：27 三島駅発
東海道本線・各停 浜松行き
08：34 沼津駅着
電車賃 4000円（自由席料金、こだまは空いているので、進行方向１～3号車なら自由席でも確実に座れます）
・クルマ利用の方
ハイクのコースはスタートとゴールが異なるので
沼津駅周辺のパーキングに駐車して、駅に集合ください。
08：45 沼津駅南口集合
※トイレは南口改札内にあります
今回はトレイル上にトイレがありません。こちらで済ませてください！
09：00 沼津駅発
伊豆箱根バス 多比行き ￥480 ※ICカードは使えないようです。現金を
用意してください。
09：24 多比バス停下車
ハイク・スタート
舗装路を多比口峠へ
途中で富士山が見られます
11：30 鷲頭山
ランチ
12：15 鷲頭山発
途中、海が見られるカヤト（ススキ野原）あり
14：20 徳倉山 晴れていれば富士山がきれい
ヨガ 40分
15：10 徳倉山発
16：10 横山峠着
16：24 木の宮バス停発
17：00頃 沼津駅南口着
※トイレ・・・という方がいらっしゃる場合は、バス停を変えて、
徒歩10分程のコンビニに寄って、その最寄りバス停から乗車します。
そのため、沼津駅到着は少し遅れる場合があります。
◆参加条件：レインウエア上下、ヘッドライト、フリースやダウンジャケット等、手袋、ネックウォーマー等の防寒着、バックパック（リュックサック）、トレッキング・シューズを装備。
※体力温存のためにトレッキングポールをお持ちの方は、持参ください。先着2名様までは、貸出も可能です。
◆装備：水（1リットル以上）、チョコやお菓子等の行動食。
ランチはおにぎりやサンドイッチ、カップ麺等、簡単なものがよいです。
※当日はストーブで湯を沸かせるようにします。カップ麺やスープ、コーヒー等を召し上がりたい方は、ご利用ください。水は用意します。
◆お買い物相談とは？
装備するウエアや道具選びに迷い解消のため、アウトドアや登山雑誌で執筆、スタリングしてきた経験を活かし、案内人 PONCHO／志田がメールでご相談にのります！ 欲しいアイテムに合わせて、こんなウエアや道具がオススメという解説つきのリスト等も返事します。相談はツアー料金振込確認後、翌日からツアー開催前日までです。
◆雨天の場合：森歩きが中心となり、木々が雨を弱めてくれるので、小雨でもツアーは決行します。
中止の場合は、前日の正午までにお知らせいたします。
登山をはじめたい、ひとりでの山歩きは心配・・・
という山好き初心者さんのご参加をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせください。
【募集中のツアー・イベント】
【お問い合わせ先】
HP：https://cyoiyamaclub.wixsite.com/cyoiyamaclub
✉ cyoiyama.club@gmail.com
